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ジャンプ力落ちてる

ケガから復帰してリングにジャンプしてみた

とりあえず届いた

垂直とびでは・・・

届かない

やっぱり落ちてるなあ

ケガ前は垂直で第二間接くらいまでいってたのに

体重が6キロくらい増えたのも原因かな

まずいまずいぞ
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こんにちは

こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」というサイトを立ち上げています。ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどの筋トレをイラストや動画を用いて解説しています。また、「身体に関して」ということで、筋肉、骨、神経、靭帯、循環器系についての解説も掲載しています。
よろしければ暇なときにでも見てください。
このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。
※重複してコメントしないように注意していますが、もし重複してコメントしているようであれば、その時はその失礼お許しください。
http://www.i-l-fitness-jp.com/
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